如何培養(yǎng)孩子的心理承受能力

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  心理承受能力是一種面對壓力、困難和挫折時進行承擔和化解的能力。隨著社會的發(fā)展,個人生活方式和生活節(jié)奏也在快速變化,心理承受能力在人的心理生活和社會生活中的作用顯得越來越重要。心理承受能力應(yīng)從小培養(yǎng)。培養(yǎng)孩子的心理承受能力,可從以下幾個方面著手:

  一、樹立獨立意識,培養(yǎng)解決問題的能力。研究表明,缺乏獨立意識,缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此,作為父母,應(yīng)盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事,只要孩子能夠做到,就讓他們自己拿主意,自己去做。??

  二、表揚也應(yīng)適當。許多孩子是在充滿贊揚的環(huán)境中長大的。即使孩子做了一件該做的事,周圍的人也總贊不絕口;孩子犯了錯誤,家長往往會因出于疼愛而護短。這會使孩子處處以自我為中心,任性、虛榮,常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經(jīng)得住人生道路的上困難與挫折。

  三、及時地對孩子進行心理疏導(dǎo)。孩子在成長的過程中,當然會不可避免地面對一些心理壓力,如成績不良,被他人威脅、侮辱、打罵,家庭的不幸等等。這時,家長對孩子進行必要的心理疏導(dǎo),能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識,從而能提高心理承受的能力。

  四、有目的地進行心理訓(xùn)練。心理和身體一樣,通過一定的鍛煉活動能促進健康。在培養(yǎng)心理承受力方面,“挫折教育”或“耐錯教育”很重要。在孩子取得成績的時候出點難題,在他們失敗、失意的時候給予鼓勵,教育孩子始終以平和自然的心態(tài)參與生活和競爭,這樣才能使他們經(jīng)得起未來人生道路上的風雨。

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